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李践 行动成功学 视频讲座之《做自己想做的人》下载链接为：http://www.eimhe.com/viewthread.php?tid=6556&extra=page%3D1
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各位版主和朋友，大家好。前几天把李践的《做自己想做的人》视频讲座下载下来并认真的看了几遍。他的讲座分为七个单元：
% y; k8 P7 u0 F7 J @, Y1 t8 O; G1． 突破自我设限$ p% B& N) f& R7 @" M o
2． 成功的三大关键
, f+ }: y# e i' n' e3． 消除消极的心态
% o8 }/ K$ a- _" Z. _: N4． 成功的十种心态' X& G6 W, K! I: y0 O8 D
5． 设定并达成目标
( }- O) D/ i2 ]& R4 [/ ?6． 高效时间管理的十八种方法
5 A/ R+ r0 Z4 z- l) |: L! [4 [7． 知行合一（根据上面链接所下载的11，12集与前面重复，所以这部分暂缺）9 \( ^$ v- A3 H; L0 c, i2 G$ M
看了以后非常的受启发，个人认为第6单元对我们常人而言可操作性最强。李践说“向成功人士学习成功的方法”是最有效的节省达成成功所需时间的方法。比如我们大家有好多学计算机专业的，刚开始编写自己比较陌生的程序时一定有很多障碍，如熟悉应用程序编程的开始编写底层驱动程序，熟悉单机软件开发的开始编写网络程序，熟悉一般程序开发的开始编写数据库程序，等等。这时最好的方法就是读一些经典著作，然后最重要的一步就是读前人编写的经典源码。如果觉得自己很牛，不参考无数前人总结出来的经典源码，从头开始自己编写，其实这是最笨的作法。在企业里面这种做法尤其要不得，企业讲究最短时间内成果最大化，这种自以为很牛的人在企业是不会特别欢迎的。Bill Gates说过“最牛的编程高手的特征就是沿用前人的代码作最小量的改动达成自己的应用目的。” 呵呵，扯远了。 在现在这个高节奏的年代大家的时间都是很宝贵的，由于种种原因比如有些人可能不能下载这些视频教程，或者下载完以后没有这么多的时间来看。别着急，我花了两个晚上和一个通宵（别紧张，是周末哦）的时间把李践这十集的视频讲座的内容已经作了一个归纳，总结（穿插少许自己的看法），真心希望这些东西多少能给大家有点实际用处。* C* d0 r. }# f# B
4 G, [" V, e! ^" f另外，给版主提1个建议：
1 Q! Z5 d% A4 g1． 修正一下本版的版规，就是每个新话题（评论）的开头附上所评论内容的链接，以方便大家查询和下载。现在论坛总容量还不是很大，但从发展角度看，这个有必要；; T) t) D, N4 m2 x1 R. N! O. U
z/ P$ _) W2 K' [李践简介：充满传奇色彩的人物，1985年发起并推动中国最早的跆拳道运动并使之如火如荼；白手起家，仅用3年时间创立了西南最大的传媒集团（风驰传媒），并将企业带入中国广告业50强；2000年10月，李嘉诚tom.com机构以2.8亿元收购49％股份；同时李践任tom.com风驰传媒集团CEO;在短短8年内，李践的企业资产增加了1500倍；2000年获紫荆花杯杰出企业家成就奖；近年来，李践把跆拳道战胜自己的精神理念融汇于对国内外百名成功人士成功经验的总结研究中，并结合自身创业实践创立了自己独具特色的《行动成功学》。2001年，李践的著作《做自己想做的人》成为全国十大畅销书。
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: e$ y& f5 R* z" g' W9 E9 [: D3 h李践白手起家 十年创造神话!+ C+ N! i* s, o2 k1 H) O& r6 F
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成功定有方法！失败定有原因！2 r; k4 H1 o* n8 u
1 ^. t) ?4 C% Y! a1 r7 a6 R; b0 M$ q6 ]! p3 q3 m. r U
第一单元：突破自我设限, H, N+ h0 U% \; i! @
: w6 O; U5 e- H5 D, F# I" q4 q9 b1 p【引子】李践8岁流浪街头，被叫化子戏弄，叫化子们要他大声叫他们“爷爷”！* g# f5 I2 }# O( F; O# T
李 践不 停叫，叫化子不停喊：“听不清，声音太小了，再叫！！” 叫了100 多 声…+ D5 Z f3 P; B! o
, c. f' W2 `5 @ T4 o' _1 h" F
【领悟】他们要的不是声音，而是做人和被人尊重的感觉；) ~6 c: o+ a/ g# T
l0 B' h6 O' o& q) d' b―――――――做为一个人，无论他身处在什么环境，都渴望得到成功――――* i$ F a& s% a9 O
―――――――成功的需求是与生俱来的――――――――――――
# F. Y2 j8 F+ h. \& k }: v3 D% h9 H―――――――― 不断的获得成功，追求快乐是人的本能――――――
# p* y/ L" \) o
+ V, w4 w6 x' B【引申】既然每个人都渴望成功，那成功究竟是什么呢？8 H* `0 k% v! O f+ I
# }; o4 e3 R2 p世界顶尖的行为学家，心理学家一致认为：! J: E' \6 e, ]
――――――成功就是实现自己有意义的既定目标――――――
7 B3 L- D- D# [" a$ m$ p$ o" ^! \ 说得更白一点：
" r2 c6 {2 x+ p1 N7 ^( G+ T―――――――成功就是设定目标，并达成目标――――――
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李践认为，一个人最大的成功就是：' Z" n" \9 V; }% T0 d1 W/ y
――― 做自己想做的人――――――
9 W( `$ y; V. A6 p―――――――干自己想干的事―――――――
/ b8 u: T: Q: H/ _" X――――――去自己想去的地方―――――――; m: p2 @7 }: K+ [, f
――――――――说自己想说的话―――――――7 c/ k! B, `; Z8 Y: b
5 d. _' i( g1 B& Y1 N 我想到了一句外语格言说的就是成功的定义：1 k- N3 d4 {( p7 i4 q* T; B! X
＝＝＝＝＝Success is the freedom to be who you are＝＝＝＝＝.
& z0 S* o) S7 n' X1 z4 v! R+ X5 ?2 N" D: u3 ]* X4 }
有成功当然就有失败，为什么有些人设定目标后不能达成目标呢？$ P" U/ x5 U9 |! B
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【举例】美国科学家在实验桌上用跳蚤作实验，在跳蚤活动的上方加玻璃罩，并刺激跳蚤跳跃，跳蚤几次跳跃都碰到玻璃罩的障碍后，会降低跳跃的最高高度；于是科学家降低玻璃罩高度。反复数次后，玻璃罩已经贴近桌面。揭开玻璃罩，跳蚤已经成为“爬蚤”不再能跳了。
1 _# X; t+ V; A! ?7 `4 x! @9 ?6 W" g* d5 A! D3 X
【结论】) U/ C% e/ t, f; |) @; F4 w& j
―――――没有成功的主要障碍是： 自我设限―――――
! G- O( V) n6 }) `/ s" e. G8 O4 q+ U$ h& {9 @
【论证】：1. 马戏团的小象得用铁链，而成年的大象只需用很细的绳子就可以拴住, h3 O. r9 n6 ?4 \
了 ；马戏团发生火灾，工作人员和其他动物纷纷逃跑，唯有大象+ s) Q, ~- S2 u+ S- z c5 } `
在原地活活烧死（绳子很细，可心灵的限制更大，认为不可能逃
. K( }1 N2 W/ U6 r/ n8 D1 z( o7 V 走）；, t; A) ~6 ~/ ]% b
2. 有时人的以往的经验和教训往往给自己设限：可能吗？行得通吗？
4 \$ C1 s, H" Q' L* D; Y3 }（人如果不能突破自我时是不可能达成任何事情）* l- O4 B( r2 b e0 V7 u) u. W9 l2 a5 k
【引申】既然成功的主要障碍是自我设限 ，那么成功的主要秘诀就是突破自我设限，超越自我；那么如何实现突破呢？2 a: G% H( P4 C- r( `7 |9 E/ S
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―――所有人类的突破，都是信念的改变，因为你的看法左右你的结果―――( S8 k2 k3 M' f, t1 B$ p
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【解释】信念就是牢固的观点，如果一件事情我们失败了，我们得到负面的信息，同一件事失败几次，我们就有负面的观点，认为这件事情不可能，办不到；相反，如果我们成功了，我们就有正面的信息，观点，认为这事容易，没问题。所以，一切突破都是人信念的改变；
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――――――信念决定态度，态度决定行为，行为决定结果，所以改变你的信念就会改变你的命运―――――――――2 J9 R" L& t- z( K4 s
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【现场举例】拿出100元人民币，问学员愿不愿意用自己的50元换他的100元；问了十多遍后，走出来一个学员带点害羞的说“我愿意”，李践大声说“那么你为什么不行动呢？！” 学员于是自己从李践手中拿走100元，递给李践50元；" _/ l( j! l" N
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【领悟】世上有两种人，一种是参与者或演员或运动员，另一种就是观众； 冠军和由此带来的成功和荣耀只会在运动员中产生，而决不可能在观众中产生；所以要尽量的做参与者，而不是做观众。那么为什么好多人不参与呢？因为他们过去的经验和教训告诉他们不可能；所以要改变观念，树立正确的观念：过去失败不等于讲来一定失败。1 i' e# ~! ?% M8 ?
――――――――――过去不等于未来―――――――――――
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- L( x U/ f2 x& k: d要成功，记住三句话: J ?* k/ _# w$ \) W9 Y7 J% }
―――――――A 世上无事不可为――――――
T& j4 e9 S: S9 D* j* a―――――――B 过去不等于未来――――――――0 ~6 n; R2 Y1 r: y" f, F/ d8 x. q* j
【举例】田纳西州私生子州长的奋斗经历（《攀越颠峰》）
- Q* [ Z0 o3 e7 M―――――――C 相信自己永不言败―――――――. j6 R6 j4 H8 M0 H1 H2 }5 ^
举例：丘吉尔牛津大学演讲：成功的秘诀：决不放弃！决不决不放弃！3决不绝不放弃！
0 W% Y3 p: C% b7 Z【 举例】：史泰龙的奋斗史，出生非常低微，早年父母离异，高中时辍学，20岁受到一次刺激后决心要改变自己，决心当演员，因为天生歪嘴，被导演们拒绝800多次；他想过轻生，结果还是决心再尝试一下，先写剧本，后当演员。他不要剧本的稿酬，唯一的要求是当剧本中的男主角，又是遭到了1300多次的拒绝后，终于有导演看中，一举成名，真正改变了自己的命运。$ x4 x9 o6 [: ~8 o6 p4 }
史泰龙认为，他成功的三大秘诀：% T: O% O) Y* j! b) ~$ `/ o( H
――――1 世上无事不可为―――
8 L! ~' {" r. R0 M& { ――――2做万全的准备――――' {8 v$ i/ H* F2 w
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【举例】史泰龙把所有超级男明星都模仿过，把所有获奖的电影的台词都背过，操练过 ，―― 机遇是永远给准备好的人准备的。 为什么？ 为什么要准备呢？因为：天下没有白吃的午餐（举例：有个国王，要求用一句五岁孩子都能懂的话概括出天下所有成功人士的成功经验，那就是：天下没有白吃的午餐。）8 ^! D {6 C) V6 c [$ t" O
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――――3全力以赴――――
, R C5 _7 \' H- f' Z- R2 e【举例】：1。成功人士用100％甚至150％的态度投入自己的事业，家庭，生活。
# l; F5 e) v' x 2．山德士上校遭受1008次失败后成功创办肯德基 3 B+ s$ C' U R1 b
3．雷石东63岁受火灾重伤后成功成为世界传媒大亨% \) |5 } E! U/ G
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第二单元 成功的三大关键' ~1 G" K0 n0 e( C
――――第一大关键：设定自己明确的目标――――――; T1 \: C2 x& f
也就是：我想做一个什么样的人？
% H5 y. w, f2 v1 W 我想要什么？
8 C9 b, f5 J# ]# Z3 ]) c1 Y 我想得到什么结果？) z+ l9 a$ c8 j# h9 i _, B
为什么设定目标这么重要？因为： 目标就是方向，就是成功的彼岸就是成功的价值和使命。 没有目标 就没有成功；
B6 I6 g! H( M- O【方法】把目标分解为工作，家庭，生活等几个具体的方面，以自己奋斗史 为例论证；
1 h4 I. U$ g1 D% l――－第二大关键：复制成功（向成功的人学习成功的方法）－――4 ^3 ~' E' o. S* _/ L1 n
学习世界上顶尖成功人士成功的方法，以便缩短自己获得成功的奋斗时间，（另一黄金秘诀：和成功的人交朋友）；
H! b. R0 n$ r2 ?【举例】李践创立广告公司时，向全国的优秀广告公司学习，最后成为云南第一的广告公司；; g! v/ E- }8 g% S0 t
―――第三大关键：马上行动（下定决心，勇于尝试）――――――& T# b" q3 ?! @' z1 Y
这使我联想到一件事：就是在一些社交舞会联谊会上，一些小伙子在主持人的要求下还是不敢去邀请自己看中的姑娘跳舞，原因是自己不会跳，或跳得不好，怕被人笑话； 其实这种机会稍纵即逝，你看中的姑娘别人也很可能看上，如果你不 “马上行动”，机会就很可能给了别人；要知道，说不定其他人比你跳得还离谱呢？！
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第三单元 消除消极的心态
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心态与成败的关系: t, o4 f0 |! `
―――人与人之间只有很小的差异，但是这种差异往往造成人生结果的巨大差异 ；这种很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败！―――
$ J" ~. G2 p% E4 o; j* r! H+ h即就是： 心态决定命运# e7 S' g4 \2 Z: |* \& p4 @+ @, Y
0 L- D* T( {! a6 \- G' x心态分两种：积极的心态和消极的心态；( e7 M/ G5 w4 D4 E/ k
4 z- p0 F3 `/ l7 f2 q内在世界决定外在世界。消极心态必然导致失败。消极的心态是一种严重的心灵疾病，它会排斥财富，成功，快乐和健康（举例：《悲惨世界》）. D$ b3 u: ?) d9 J$ T# p0 \
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消极的心态的后果：贫穷，失败，悲伤，悔恨，恐惧，逃避，痛苦
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消极心态的表现有：
9 u; [* e0 l, d# O1． 缺乏明确的目标；（导致缺乏生命的意义和价值，缺乏动力和希望）) [3 U; p- L) A: s
2． 害怕失败；
7 j& ?& q* P; g4 Y* v T. a3． 害怕被拒绝；
6 P L4 ]( T6 g! b- u' ~# N4． 埋怨和责怪；
3 O, Q5 I7 s+ P' u/ l2 [1 U5． 工作冷漠；
# C6 n% G, W; \! W" U/ m( O: G6． 拖延时间；
6 v5 ^+ G( s$ p2 S7 M7． 做事马虎；
' { M7 @, B }1 H8． 悲观失望（消极的想象力）。" |8 ^/ t$ @+ ]& ]1 `$ L% P# T
- `. m2 N; u2 o( }2 h9 W3 E7 B2 V/ b! V消极心态产生的三大根源：
: O3 @) x- z- U3 f, h U1． 破坏性的批评。 特征：对人不对事，以批评为导向。后果：1。 害怕，胆怯，缺乏信心，2。逃避，放弃3。自我设限。 举例：李践小时候的化学课文学习。相反，多多表扬会 使人树立信心（人之所以有能力，是因为相信自己有能力；人之所以有能力达成目标是因为人相信自己有能力达成目标）对孩子的 一个批评或一个表扬都有可能会改变这个孩子的一生；正确的作法：教育批评别人应该 积极性的批评：1。对事不对人2。对未来不纠缠过去3。以激励为导向（给对方以自我突破的信心和力量）。# A) \0 k1 X( y, A
2． 不愿意承担责任（往往是小时候收到破坏性批评导致的结果）。表现为：1 爱找借口，找原因，找理由；2。埋怨，责怪；3。一切都是别人的问题，我是受害者（目的是：1。掩盖失误2。逃避惩罚）。 正确的做法：做一个承担责任的人，表现为：1。不找借口，不抱怨，不责怪2。我是问题的根源，我是责任者3。一切操之在我（我是命运的设计师，我是我生命的主人）0 M+ o0 Y( K, j8 ]
7 z) A3 E S; {/ @* n8 t6 p. ^――成功的人永远在找方法 失败的人永远在找借口――" w2 Z/ `: P8 ~/ D& N
6 p% a7 |# z( R# Z, c' K8 i6 g# [& q: F
3． 自以为是 就是主管固执，消极论断 ：1我是对的――固执己见2。别人是错的――验证别人的错误 （目的是：使自己消极情绪合理化） （举例：大小乌龟喝可乐的寓言故事）
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――――世界上没有不好的人 只有不好的心态―――――――
! X8 y2 L2 Y* _0 N' i$ h) }
: A, l$ Y+ {$ P4 b; D7 ]5 o4 T2 m点评得不错，但后部似乎是目录的罗列，而非自己的点评，因此三篇合给30分，最后，感谢您的参与，希望以后的点评言简意赅－－－鬓微霜
8 ]) r" E0 x* V- z# A[ Last edited by 鬓微霜 on 2005-1-9 at 22:15 ] |
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发表于 2005-1-9 19:44:50
发表于 2005-1-9 19:47:28
楼主
发表于 2005-1-20 12:00:23
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