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[点评][院校不祥][跆拳道课程（视频）] ( t. _- N* Y8 J+ |, p& h8 t
) \$ Z- b3 {7 Z美河学习在线首发：
. R0 M/ t; Q% ?6 y7 O- k7 thttp://www.eimhe.com/viewthread.php?tid=8900&extra=page%3D1# s) H P" z' I' ]# T" ]: Q. p
本课程出来的比较早，但非常的实用。以前有些朋友也在美河发过这样的视频，但只能用IE下载，而且非常的凌乱。这个还不错了。5 h+ d0 i" r% U7 ^ D" [
发布者比较详细介绍了跆拳道的历史，我就不再介绍了。
% S# Z" A$ y6 t) V! N U# W5 f F z简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。, j) U- C* l' e2 ~& X1 p
跆拳道的特点是：* E$ b' a3 F) A7 k- Z: Q
○以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
$ }" k% U. g/ E. D+ K& y" e○内外兼修，方法独特，以功力验水平' R( i3 O6 I" D) D/ ^
○跆拳道的作用修身性，培养人优秀的意志品质
# W) {& U* W: {- E' P5 H$ C: Y跆拳道科学:
5 `" w7 G- ]/ d5 q神经反应的重要性
/ ]3 ~4 U# |3 `; ?' p 神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶... , Y: R1 u- E" T. j" H: j
跆拳道运动的心理学基础0 N) w, G- L/ ^. I0 a) y, e* p
跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。
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$ `+ I- n. U- @# a( ~( k! T! t' t此教程非常适合我们这些跆拳道运动的爱好者去学习。跆拳道运动不但起到锻炼身体的作用，更能培养人优秀的意志品质。我们的口号是： 好好学习，天天向上。~_~
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[ Last edited by 鬓微霜 on 2005-1-9 at 10:46 ] |
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发表于 2005-1-8 21:25:28
发表于 2005-1-20 08:12:54
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