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[点评][院校不祥][跆拳道课程（视频）] 0 Z8 L9 l" j0 j, h/ U
2 b6 _# {! l$ J美河学习在线首发：) o s8 O* [$ s- x* o
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本课程出来的比较早，但非常的实用。以前有些朋友也在美河发过这样的视频，但只能用IE下载，而且非常的凌乱。这个还不错了。
G1 Q, n0 @+ Y ]8 x8 s0 T- W发布者比较详细介绍了跆拳道的历史，我就不再介绍了。
7 s7 V0 t( S, }- e+ I7 U) f+ `简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。( Y1 s- a. L- c# l2 F% I
跆拳道的特点是： |' g* h8 h+ I. U; W/ \! b
○以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
4 ?2 D" |( O3 m- v0 W○内外兼修，方法独特，以功力验水平
- I$ \: |2 X& m& C○跆拳道的作用修身性，培养人优秀的意志品质
" C) j' }; y! }3 e! r跆拳道科学:. h" m3 q* P' }' N% T& g. E, Q
神经反应的重要性
0 n) r# K5 Z: ]+ u5 C; ? 神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶...
5 v" E" m) i% A7 A& j+ ^跆拳道运动的心理学基础
9 a% U7 c6 o: ?) m* y3 f 跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。
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7 i/ {+ \) z1 o( L此教程非常适合我们这些跆拳道运动的爱好者去学习。跆拳道运动不但起到锻炼身体的作用，更能培养人优秀的意志品质。我们的口号是： 好好学习，天天向上。~_~
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) h0 k2 z M2 m/ l# d5 o! r8 V[ Last edited by 鬓微霜 on 2005-1-9 at 10:46 ] |
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发表于 2005-1-8 21:25:28
发表于 2005-1-20 08:12:54
