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[点评][院校不祥][跆拳道课程（视频）]
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* a% t( t! j2 J+ p美河学习在线首发：0 O- f0 ^- p6 l7 B9 M7 {, _6 |
http://www.eimhe.com/viewthread.php?tid=8900&extra=page%3D1
: |: [) O, P( _% o6 [本课程出来的比较早，但非常的实用。以前有些朋友也在美河发过这样的视频，但只能用IE下载，而且非常的凌乱。这个还不错了。
. A7 \9 C" \2 s发布者比较详细介绍了跆拳道的历史，我就不再介绍了。
7 k0 C. ^+ s' o+ n+ ~2 `简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。
4 P& U6 \0 [( l0 I% o跆拳道的特点是：/ M: X* e2 N, @' F- Y$ L4 p/ {1 L
○以腿为主，以手为辅，主要关节武器化
' `' Y. y2 v" i○内外兼修，方法独特，以功力验水平! x. T4 z/ c; b
○跆拳道的作用修身性，培养人优秀的意志品质) z* b6 [/ K* W3 K# e* X: M
跆拳道科学:. } D1 W2 O0 i% _ \ u) o: ~0 o
神经反应的重要性
$ Q7 {4 v8 L* x+ N, j u7 K9 w 神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶... + k5 M! s/ f) L; V
跆拳道运动的心理学基础9 R4 {5 ? }8 P' T5 ?5 G1 \) \
跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。8 e7 F) j5 b3 _( G& K8 _3 ]6 x" y
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此教程非常适合我们这些跆拳道运动的爱好者去学习。跆拳道运动不但起到锻炼身体的作用，更能培养人优秀的意志品质。我们的口号是： 好好学习，天天向上。~_~& ?/ Z* }& o# ~: h/ N
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[ Last edited by 鬓微霜 on 2005-1-9 at 10:46 ] |
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发表于 2005-1-8 21:25:28
发表于 2005-1-20 08:12:54
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