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第四单元 十种成功的心态9 R0 |3 V7 o. w) u6 r" _1 O% a
7 l7 @" o# M0 p4 X& }* ^大多数人都想改造这个世界,但没有人想改变自己。―――托尔斯泰; A; [# L- p Y$ S( D+ K7 ^5 h
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但是$ M( [( \- {* m( |
――只要我们能够改变自己的心态,我们就能改变自己的世界!――――
! B! n; i& v$ t8 u& {' l' t举例:牧师儿子拼世界地图 。+ v& f$ o. \0 K# i
所有的改变都是从自己开始。成功积极的心态能够给人:成功,快乐,健康,富足,责任感 ,成就感 ,幸福,。。。
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6 v/ S1 h/ {' |( F: R# w/ |9 v3 W$ |十种成功的心态
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# f& ?: W* v; q) G* w1.强烈的企图心。举例:小学毕业的松下创业。
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【强烈的企图心来源】:a对于获得成功后结果的诱惑,渴望 b 摆托贫穷失败和 痛苦。 所以没有强烈的企图心 在于:对于第一种,自己的目标模糊,使得成功结果的诱惑力不强;对于第二种,受到的挫折,打击或伤害还不够深;
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5 z9 ~' X, @, f; K [【企图心的培养】:1追求成功 2,逃离痛苦, s* S, n7 H2 G
a 设定自己明确的目标(清楚自己想要的结果)7 E7 i2 C' G- U5 d" p0 T
b达不成目标给自己带来什么后果" C, j+ n( ^6 N: q
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2.相信自己,建立100%的信心。* N, [6 T: I N5 C: G$ O K/ g
信心不一定是天生的,信心可以培养;人之所以有能力是因为相信自己有能力;; {' E! z) `/ s3 E; `7 Y
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【建立自信心方法】A 自我激励 100%的喜欢自己(常常大声说:我是最棒的!我一定会成功!我一定会达成目标!% D7 M5 s" W! t# V
我 很勇敢!我很坚强!);
% y! O# G3 L! b7 \8 [ B 改变肢体动作等习惯(说话大点声,走路快一点,坐座位前一点,穿衣服艳丽一些,和别人尤 ! p3 s4 R" T! U6 W7 N* \+ v) q
其是上司谈话眼睛直视对方,面带微笑等等)* N2 |2 O; a# }9 n0 k
C运用想象力。(披风原理,角色假定 , 模仿榜样)
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3.永远乐观,看到事物有益的一面。
5 j. `' `7 A% R9 A7 A3 D【如何保持乐观】1。任何事情的看法都是没有定义的,只有自己 的心态下的定义
% k @0 t& R) H6 c 2。应用心态转换,永远看到事物对自己有益的一面。―――“太好了,发生这件事情,又可以给我带
c+ G2 F! `+ E4 c# q 来好处了。”
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" A9 W- u! Q5 q. ?' B! F ―――一切付出(挫折,痛苦,失败,。。。)都是为最美好而准备的――
: M- A. ]8 x! U/ z0 D1 L ―――只要我们面向太阳,黑暗永远在我们后面。――海伦。凯勒――――2 j7 ` j' Q8 ^8 s: E- T; o
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4. 保持生命的弹性。(学会能屈能伸)2 v. s0 s% Q) h- e7 s: ~: {
【如何保持生命的弹性】 1。做最好的准备 2,做最坏的打算
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% n3 T8 Z! U q* M. c, l7 u5.充满热忱 。 举例:李嘉诚选人才只看一点:有没有热忱。7 b! G7 a0 H) v! e; k
【如何充满热忱】1.凡事主动 2凡事全力以赴 3发自内心6 D. y6 d; ~. o: b( a& } j& C9 m5 h+ l9 S
――――才能=态度×技能―――― G! C+ v' Q7 E! ^. M, u3 H5 A
米如说过: Attitude is everything.8 c; E. Q/ y7 @# E* ^8 p6 V& f
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6.做事认真。 ( M7 Q& m/ J7 l- `$ L3 a' G# |; g
【举例】李践学跆拳道(认真,快,全力以赴);8 n3 b8 h' X# ^' r0 q
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【如何做事认真】1.专心致志2.精益求精3.追根究底8 U* A8 t4 b& ~( `0 L
3 ?: Y; O! g4 W V. A* q3 L$ `/ O! h7.热爱学习
' p& Y$ P6 k& \2 f2 q1 O【高效学习的2个方法】
5 u7 G2 |% U' k" k0 F A复制成功 ―――向成功人学习成功的方法$ r: T# C8 ?" T* k
B1小时创造奇迹 ―――每天学习1小时以上的学习习惯
7 }2 r* y9 d! |7 u: u8 J ---知识本身不能改变命运,知识的运用改变命运---* l/ [ I5 B' e9 r J9 Z, k
知识本身没有力量,是知识的运用产生巨大力量
2 r i+ ]( b" x9 b9 o; ] 成功人士不一定高学历 (毛主席:师范相当于高中,Bill Gates: 大学辍学,沃尔玛创始人: 高中,发
; M/ s/ w. q. A) K7 w 明大王爱迪生:一年半正规学校教育 李嘉诚:中学一年级 日本松下:小学6年级)
- n) F2 [, h' S8 Y" u 成功人士 共同点:有良好的学习习惯;
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8 A q- `6 f4 w8.建立良好的人际关系 人的快乐80%来源于良好的人际关系,15%来自个人成就―――卡耐基; `# h! B+ X; j& ?% b+ L" i
【建立良好人际关系的6大障碍】, n% T5 t E0 u# l0 d5 J
A不坚守承诺
" l) T( @& Y4 I2 {* j B企图改变对方' C8 L5 D8 b6 I0 Z
C批评与责备
- J4 N; t6 T* H, w D嫉妒* w0 J: ?5 e! w
E愤怒(拿别人的失误惩罚自己)& |& g9 ]1 J; E+ i& h
F争辩+ _& {, O; M' ]
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【建立良好人际关系的秘诀】
' f( v" T7 M2 Q J/ H4 V A微笑(良好人际关系的通行证,润滑剂,介绍信)( m6 o. N3 y7 C& j2 I& j4 c$ x
最伟大的推销员《笑遍世界》
$ [+ T" w0 J2 N0 `8 Y: X1 f/ T' G. a8 i/ q B赞美 与生俱来的生理需求 举例 毛主席 真诚的赞美最有效
3 d7 ^1 p& o! G+ h: B+ S' U; T' r) k9 q C包容 包容别人实质是在宽恕自己;/ g0 w0 R2 v$ h& r& y
D诚信 成功的企业家最重要的素质是诚信原则―――李嘉诚 说到做到,讲信用,真诚待人% j1 I) T2 B( b: b7 y
E双赢7 {# J% E/ W: T9 Z6 m9 ^0 H
F设身处地
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' g, l$ C7 G( I! W5 K# E――积极的态度象太阳 照到哪里哪里亮―――――
1 k4 W; d. i" ]4 m――消极的态度象月亮 初一十五不一样―――
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3 s* I! U# l" p: H+ b- J; a( Y9.100%的承担完全责任
" W- b1 [" s: _' `6 t X A一切 操之在我
% ~0 [3 c7 A/ B* Q B我是生命的主人
0 t4 A" G, Q9 j* r$ h$ Z$ v, p8 s& v+ ^ C我是我自己命运的设计师* \& y2 o1 B1 U
D我是问题的源头8 m; g- ~/ `& }
E我承担100%的责任
! b, d; X/ M" H1 c1 a 举例:南宋丞相: 文天祥 `$ E3 \+ c+ {% L" o
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10.爱与付出 故事:天堂和地狱 当你帮助别人的时候,就是对自己最好的时 候
?$ `) y# R- z1 D: p- C; ]: c: l 散文《用全身心的爱迎接每一天》
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! _- S( i5 q. z/ G# w6 K" s 找寻生命中真正的目的/ |% p, }9 a& p$ l, M
生命中什么才是最重要的?9 P, L- p. J& O% h/ W; J# L0 g2 ~
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―――――――――爱―――――――――――' R y( u9 h0 P2 l s4 d( C
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- p) O, l8 x* j第五单元 设定并达成目标
8 o2 o' }7 W3 ^( d3 Q5 W: K 没有目标,就没有成功
- W2 h- ]& ~: G$ i――世界上没有懒惰的人 只有没有明确目标的人―――
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! Z& l( O' h& R" G) i' v【设定明确目标的重要性】( K3 J6 ?- X( |8 j; J% x
A目标使我们产生积极心态
% }/ Z" P/ z! I' n8 { B目标使我们看清使命,产生动力% U% n! U* J4 U7 z9 g0 r9 W" z
C目标使我们觉得生存的意义和价值
0 ]' b( {$ n, z [6 j) D8 ` D目标使我们把重点从过程转到结果
9 [3 J1 c+ j6 a2 ?% ` l+ n6 _ E目标有助于我们分清轻重缓急,把握重点3 X! A! ^6 M: H2 C: f
F目标使我们集中精力,把握现在) I- T0 ^2 y- x0 S' a0 t
G目标能提高激情,有助于评估进展
1 [" o0 B+ g( z9 p, T" e H目标产生信心,勇气和胆量" i$ _3 p- @% b" V8 P" F& L% k
I目标使人自我完善,永不停步
% f1 {' c0 L) x, J `, X J目标使你成为一个成功的人
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【没有设定目标的四大原因】- G0 `' e& V: z. F7 o
A设定目标后害怕失败1 q) P) G* I [
B害怕别人耻笑( 没有目标的人喜欢打击设定目标的人)
$ O- }9 g3 }* U0 B5 } C不知道设定目标的重要性
2 H3 Q" l% r9 Y' P+ a D不知道达成目标的方法$ T% o4 r( ~* s, h& D# B* F
- J2 F+ U6 A. u) e, t& `& _+ }【设定目标】
2 k# q- e) b8 [! u+ x2 z7 Z5 G" [ 人生的终极目标――想做一个什么样的人' P) b1 S+ d) {
主线目标5 \: L7 [6 X% S* g% m
远期目标(10年) 工作,家庭生活,人际关系,成长,财富,健康,
+ c d* T. a* d3 W 近期目标(适当调整)
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/ J$ B0 l& n% J- Z8 Z$ u, T【达成目标的六大步骤】【价值连城的成功模式】; Y& ^$ H0 }. G2 j
第一步 找寻生命中真实的目的8 ]* h: ^+ H$ Y) L8 J
有时得到的并不是自己内心深处最想要的
) X: l: U8 |. T4 T& e 有些人为了赚钱
, V5 Y2 y; i" S- ?0 h# o a损坏了夫妻关系
5 H1 A& e. } ]& b: Q b损坏了亲情,友情
^' a E; F6 g( h; P/ g) t c损坏了别人与自己
( }5 \% H" o* e! ~; b# z9 H, o( E3 G --赚了钱,却输掉了全世界-- `% q6 \+ o6 l8 R- q
既然这样,那【如何才能找到生命中真实的目的】呢?, l4 u% u5 m1 n& U d
A 找出生命中10个最重要的价值观
' u1 x3 f2 e# m (成就感,地位,名誉,尊严,自由,诚实,快乐,健康,
: E+ Z1 N0 z' p2 d 财富,亲情,友情,爱情,。。。)
+ E4 N. |7 t4 L B按照优先顺序1-10排序. q! l1 C2 Q9 j2 s U9 r% l
C针对前三项重要价值观(牢固的观点和是非判断),询问自己:
/ W5 T: K( k+ U/ M4 \: h8 S a 实现以后给自己带来什么样的好处?) }/ J( [. I: w8 Y$ S
b 如果不能实现会给自己带来什么样的痛苦?
8 _" H0 N. d+ a2 K+ g c 人生的目的与目标符合吗?+ y/ G9 B0 b: [5 d& a. f8 c* G! G
第二步 设定明确的目标(1。当什么样的人,2。设定人生各个阶段的目标)
; ]' ^( @) `/ n1 T$ o& u; h" A 【设定目标的五项原则】& Z! I1 Z! D6 n7 B h! U
a具体) ^! _3 W# E" d
b可量化
) y% b2 e: t% {) @9 U6 _ c有一定挑战性/ G/ ]! A( J7 ~: D1 G% r
d大小结合、长短结合
6 D5 k( B" t! |; r4 A6 b e要有时限
7 O/ Y9 g4 i- [, b8 ]/ i1 o 第三步(李嘉诚推荐)SWOT分析; z% G& W: N( a2 y
优势分析,劣势分析,机会分析(任何地点任何时间都有机会,关键. n# Q9 \; b8 W$ P
看准备如何,以及决心和行动力),威胁分析 6 E+ f7 {3 o8 c& K8 [
发挥特长和优势
7 {) ^' ^0 R7 {6 x 优势和劣势属于内部
7 n6 S5 r! n; H5 P 机会和威胁属于外部 1 E/ e) Y/ x/ |* F* W% k& g
第四步 措施与计划(行动方案和时间表:向专家或成功人士请教)
% U, s" v- W0 I2 r( V; G 第五步 定期评估检查(每日,每周,每月的评估检讨:分析失误原因与障碍;如何改进)8 p' l# m$ J+ ]1 ^% {8 Z8 K/ ]6 O& Z
第六步 激励或处罚(刺激增加自己潜在的企图心,提高行动力)' M; I3 ?! x( t( [
达成目标对自己有什么好处
9 b9 w. B0 d% q$ K) B 未达成目标给自己带来什么痛苦' T: |4 P5 l# y5 J) Q
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[ Last edited by zarifa on 2005-1-9 at 21:57 ] |
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