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第四单元 十种成功的心态$ Y1 x4 t6 R1 M4 p0 ~4 h1 ]
5 V; J% _" E. A7 N9 w大多数人都想改造这个世界,但没有人想改变自己。―――托尔斯泰4 U _2 ^+ ?" ?' u
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但是2 T7 @) @ c; \6 M
――只要我们能够改变自己的心态,我们就能改变自己的世界!――――! a" m3 [6 q! g1 m; p$ P
举例:牧师儿子拼世界地图 。
. t& Z5 d8 m) Y0 b所有的改变都是从自己开始。成功积极的心态能够给人:成功,快乐,健康,富足,责任感 ,成就感 ,幸福,。。。
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十种成功的心态
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, z% [0 M) u" Z, N+ n8 b1.强烈的企图心。举例:小学毕业的松下创业。" x# w; y1 c) P+ ?
! T+ [$ ^+ {! Y【强烈的企图心来源】:a对于获得成功后结果的诱惑,渴望 b 摆托贫穷失败和 痛苦。 所以没有强烈的企图心 在于:对于第一种,自己的目标模糊,使得成功结果的诱惑力不强;对于第二种,受到的挫折,打击或伤害还不够深;
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* P- S+ _/ y6 J0 y3 F- R& D0 ]【企图心的培养】:1追求成功 2,逃离痛苦
" ]$ [; Y& z& E0 Ga 设定自己明确的目标(清楚自己想要的结果)
, c" X1 ^5 T( kb达不成目标给自己带来什么后果
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2.相信自己,建立100%的信心。- _9 ^9 x1 N; ]* @3 y
信心不一定是天生的,信心可以培养;人之所以有能力是因为相信自己有能力;4 i( C# Y& J# L7 q5 E
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【建立自信心方法】A 自我激励 100%的喜欢自己(常常大声说:我是最棒的!我一定会成功!我一定会达成目标!
Z: }+ i5 ]% Z 我 很勇敢!我很坚强!);
) H) P0 x- q6 D5 ]% R: u L B 改变肢体动作等习惯(说话大点声,走路快一点,坐座位前一点,穿衣服艳丽一些,和别人尤
; q4 l* }, z8 D$ C( w 其是上司谈话眼睛直视对方,面带微笑等等)
. P2 \2 c# i. n' C: N; s! w% K C运用想象力。(披风原理,角色假定 , 模仿榜样)5 c9 c/ c: Y$ X4 B* s( {9 C
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3.永远乐观,看到事物有益的一面。' b& `; _$ U9 W* u2 g: G2 H( }
【如何保持乐观】1。任何事情的看法都是没有定义的,只有自己 的心态下的定义
$ d* V' ~5 e: m 2。应用心态转换,永远看到事物对自己有益的一面。―――“太好了,发生这件事情,又可以给我带
5 A2 b) W7 S2 N+ q# _ 来好处了。”
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/ K/ u' q! S/ q+ S ―――一切付出(挫折,痛苦,失败,。。。)都是为最美好而准备的――+ F2 V, `4 f* S; E; t( M
―――只要我们面向太阳,黑暗永远在我们后面。――海伦。凯勒――――
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4. 保持生命的弹性。(学会能屈能伸)
4 j; t6 E# F6 R【如何保持生命的弹性】 1。做最好的准备 2,做最坏的打算2 e+ x) ?$ j& ` W4 {- {
7 c/ _$ V0 n) i# U( a5.充满热忱 。 举例:李嘉诚选人才只看一点:有没有热忱。/ f) o* t k+ C" X' d$ {
【如何充满热忱】1.凡事主动 2凡事全力以赴 3发自内心
+ u4 m5 ^% |4 J- e1 [ ――――才能=态度×技能――――
3 `2 p* r( Q( [9 C 米如说过: Attitude is everything.
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6.做事认真。 `# [5 `8 w' J& ]& P
【举例】李践学跆拳道(认真,快,全力以赴);
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9 C2 `9 g% F# K# B C, z【如何做事认真】1.专心致志2.精益求精3.追根究底& T' }/ c* W: J- W3 ]5 }
8 [4 P% r2 c- i3 r# K2 B0 I7.热爱学习
8 M* g, }6 C8 ?$ l【高效学习的2个方法】) x& ~0 }. O/ k1 i5 [0 J1 X2 D
A复制成功 ―――向成功人学习成功的方法
- o0 [( b' o8 t- ^: |) r) Q B1小时创造奇迹 ―――每天学习1小时以上的学习习惯+ m8 e% _% h! e2 {5 ~* L2 s5 h
---知识本身不能改变命运,知识的运用改变命运---& Q( y. N$ W! Q. R( Y4 n% d
知识本身没有力量,是知识的运用产生巨大力量 J! K/ M# C) D( i9 Q$ P
成功人士不一定高学历 (毛主席:师范相当于高中,Bill Gates: 大学辍学,沃尔玛创始人: 高中,发8 ^( s7 c' C5 Z) z9 c3 L
明大王爱迪生:一年半正规学校教育 李嘉诚:中学一年级 日本松下:小学6年级)
0 s& N" P; w# k9 d 成功人士 共同点:有良好的学习习惯;
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/ o$ p9 g1 [* ^6 o7 X8.建立良好的人际关系 人的快乐80%来源于良好的人际关系,15%来自个人成就―――卡耐基
, Q9 b' w6 _ W& M; V【建立良好人际关系的6大障碍】4 T. I# x1 r' \4 B0 D# h
A不坚守承诺) n' i4 Y. e0 {: ~/ C
B企图改变对方( g4 s8 Z0 X5 k9 C, |
C批评与责备! L3 h4 `4 |" u/ b
D嫉妒& R0 I! U7 g( Z; U! X) Y4 L& v, r3 ~, s
E愤怒(拿别人的失误惩罚自己)$ k* F$ ?0 }0 h* v5 w+ f
F争辩$ ^3 U9 N& a& k% X
: k7 i' {8 Z% @6 p/ T+ X2 q# y【建立良好人际关系的秘诀】
. I8 J/ |$ Y& m5 ^ A微笑(良好人际关系的通行证,润滑剂,介绍信)
1 N* g) h1 x b- g4 `8 ` 最伟大的推销员《笑遍世界》
% G& T4 X6 C B B赞美 与生俱来的生理需求 举例 毛主席 真诚的赞美最有效3 m1 B+ U! ^- f) B
C包容 包容别人实质是在宽恕自己;
' ?2 ~" t, Z6 F/ D D诚信 成功的企业家最重要的素质是诚信原则―――李嘉诚 说到做到,讲信用,真诚待人* ~6 i1 s7 ?7 v9 e: f( s8 r5 r
E双赢9 k5 [6 T. j8 h
F设身处地
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――积极的态度象太阳 照到哪里哪里亮―――――- X5 k* y( [2 K3 }3 i
――消极的态度象月亮 初一十五不一样―――
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9.100%的承担完全责任
) c! R8 D, X4 ~- z1 l A一切 操之在我9 \6 s) V! ~$ S6 x$ J
B我是生命的主人
+ v. S( S! ~5 F) d ` q( R C我是我自己命运的设计师
' M; U' n0 P& T, N& P D我是问题的源头
4 K6 A: E. C! h0 _; N E我承担100%的责任/ V( T+ {1 i, L+ `* r6 w* t+ E
举例:南宋丞相: 文天祥 ) W; z8 y% L' J8 s+ J& @$ K4 Z
. F+ `: e/ r' E6 X, q, A6 V/ C10.爱与付出 故事:天堂和地狱 当你帮助别人的时候,就是对自己最好的时 候
7 v: M' z2 f) M6 a 散文《用全身心的爱迎接每一天》
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找寻生命中真正的目的% H5 a/ y# e! n& x) D
生命中什么才是最重要的?5 [' W9 R' C- [
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+ W$ m4 v. `- |: k7 j: _& X5 F5 B ―――――――――爱―――――――――――
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0 Y8 z) T7 a: _" e0 X/ F8 d; B第五单元 设定并达成目标
0 u, ^6 P& }# t! F3 w8 f( P8 v 没有目标,就没有成功
3 g: [. H- r- S1 ]2 \――世界上没有懒惰的人 只有没有明确目标的人―――- j f0 Q7 n0 W* q$ W
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【设定明确目标的重要性】# @9 F7 W( l) G' d4 P
A目标使我们产生积极心态
. B0 Y) r2 I# z# y0 {$ b) m B目标使我们看清使命,产生动力
5 }; Z7 e( G. `2 c C目标使我们觉得生存的意义和价值
. {8 j; f. H- T7 K$ w+ E D目标使我们把重点从过程转到结果
! s6 H4 a8 u e E目标有助于我们分清轻重缓急,把握重点+ m0 A/ O. |& B. k9 ~/ q4 x
F目标使我们集中精力,把握现在+ Y1 N8 v( d5 d6 w4 O- {
G目标能提高激情,有助于评估进展
/ Q/ e; I/ _1 g; u6 _ H目标产生信心,勇气和胆量/ Y- H/ j' b S4 h
I目标使人自我完善,永不停步
5 F! r% M# L0 _. n& U J目标使你成为一个成功的人) q6 {$ x3 G9 e, m- l
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【没有设定目标的四大原因】 z. Q$ e* l( E+ K
A设定目标后害怕失败! O5 n3 g. u8 E1 R9 d5 ^
B害怕别人耻笑( 没有目标的人喜欢打击设定目标的人)# ]" a" X! @, O+ Q
C不知道设定目标的重要性
2 H6 K6 h; ]1 H) _8 U+ B4 F' _" u% } D不知道达成目标的方法
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【设定目标】
- S$ w% a6 n# p, i( U 人生的终极目标――想做一个什么样的人% A8 M- O" {; V* _- I, U8 i
主线目标+ c0 ~/ {8 j( B( s! F1 V
远期目标(10年) 工作,家庭生活,人际关系,成长,财富,健康,
7 ~6 q; M! M) g3 D; H 近期目标(适当调整) 5 q4 T, `4 \4 o- }! k
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【达成目标的六大步骤】【价值连城的成功模式】1 ^: ~9 X: a( S: |+ Y% s
第一步 找寻生命中真实的目的5 Q2 z1 p2 D2 D, F
有时得到的并不是自己内心深处最想要的
8 a4 u8 B4 N Y& a% I+ Q) g; E$ z5 d 有些人为了赚钱' U7 D) T( M" Y/ [1 w
a损坏了夫妻关系
+ x' P& W& L/ Z9 e2 d6 @; ? b损坏了亲情,友情, |2 s& S. C" @1 Y) |1 H7 S
c损坏了别人与自己: A5 Y% I& M4 t. |, E. @
--赚了钱,却输掉了全世界--: {2 G9 h, p, m, |3 Y8 _
既然这样,那【如何才能找到生命中真实的目的】呢?$ I( f% f* N1 U7 J$ t
A 找出生命中10个最重要的价值观6 v* i% {" s, n$ N/ F& T3 V' _
(成就感,地位,名誉,尊严,自由,诚实,快乐,健康,
O( W' D8 _! w( I: q1 Y 财富,亲情,友情,爱情,。。。)8 K' ?% a* e- f" O" @; x
B按照优先顺序1-10排序
8 x( I) r+ w5 {$ W1 z C针对前三项重要价值观(牢固的观点和是非判断),询问自己:
$ x9 P$ Q4 X2 K i7 E a 实现以后给自己带来什么样的好处?
9 ` I8 B9 u1 q- D* t C( g6 K b 如果不能实现会给自己带来什么样的痛苦?
) F% v! G; C; _+ r- U: } a# T0 M% p c 人生的目的与目标符合吗?
8 J9 A8 e$ N' \9 l) u3 E 第二步 设定明确的目标(1。当什么样的人,2。设定人生各个阶段的目标)
; T* j3 ]; g( ^! F9 z2 { 【设定目标的五项原则】. P3 x5 K7 y+ Y! w! z
a具体
% z- p4 K* b" R+ [ b可量化' L4 |4 X9 t: U! R
c有一定挑战性: S* [' r- p4 n
d大小结合、长短结合
8 }& \: w; ?/ E$ B( g2 c e要有时限
Y; C0 C q/ s7 M9 s 第三步(李嘉诚推荐)SWOT分析, B: K, r7 c3 t" k/ P( H, s
优势分析,劣势分析,机会分析(任何地点任何时间都有机会,关键
8 C' W+ r! f* O 看准备如何,以及决心和行动力),威胁分析
. c \* U& a) l5 W' ?# \2 J; J 发挥特长和优势
) {$ E! a6 m1 i! _# ?; J 优势和劣势属于内部
3 P* m! P* u& h 机会和威胁属于外部 0 J( R( I0 U* O w7 J
第四步 措施与计划(行动方案和时间表:向专家或成功人士请教)
+ Z- m9 h% \+ c! l) T* ~& X 第五步 定期评估检查(每日,每周,每月的评估检讨:分析失误原因与障碍;如何改进)! K+ E5 ^/ I' G) C1 T6 s
第六步 激励或处罚(刺激增加自己潜在的企图心,提高行动力)
4 a! ?& }; a$ ?6 k 达成目标对自己有什么好处) E/ w/ Q* ?1 |. W+ T- N
未达成目标给自己带来什么痛苦
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