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简介：(已上传讲师讲义)
时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的，如何用最少的时间与精力完成更多的事？本课程将传授您时间的管理技巧，将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。
《时间管理:高效职业人士必备技能》通过学习本课程，您将能够：
1.掌握正确且实用的时间管理技巧；
2.根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划；
3.配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。
讲师简介：刘敏兴老师是美国康乃狄克州大学经济统计学硕士，台湾著名培训专家。
目录：
时间管理:高效职业人士必备技能
课程提纲
第一讲 时间管理的概念
1.导言
2.掌握时间管理是迈向成功的第一步
3.给时间管理赋予定义
4.何谓时间管理
5.时间管理的元素
6.时间管理的关键
第二讲 对学习时间管理三个认识
1.学习时间管理的理由
2.时间管理的三种职能
3.时间管理的重要性
4.走出时间管理的误区
第三讲 重新检视时间资产
1.检视时间资
2.检视时间价值
3.你的时间价值
第四讲 时间管理理论的历史演进
1.第一代理论
2.第二代理论
3.第三代理论
4.第四代理论
第五讲 时间管理:高效职业人士必备技能什么最重要？
1.因为我们不知道，究竟什么对我们最重要
2.如何判断"重要"
3.买卖游戏
4.在上面的买卖游戏中，您买了些什么？
5.在上面的买卖游戏中，您买了些什么？
6.确立人生目标的作用
第六讲 时间管理:高效职业人士必备技能时间管理的优先矩阵
1.紧迫性是指必须立即处理的事情
2.如何处理ABCD四类事务
3.个人管理四步骤
第七讲 个人管理要点
1.目标明确
2.定期回顾人生目标
3.重人性，能变通
4.制定时间管理计划
第八讲时间管理:高效职业人士必备技能 时间窃贼
1.有形的"时间窃贼
2.无形的"时间窃贼"
3.保持热情状态的
4.积极的自我对话
第九讲 节省时间，提高效率十五法则
法则一：制定时间管理计划
法则二：养成快速的节奏感
法则三：学会授权
法则四：高效的会议技巧
法则五：养成整洁的条理的习惯
法则六：专心致志，有始有终
法则七：简化工作流程
法则八：一次做好，次次做好
第十讲时间管理:高效职业人士必备技能 节省时间，提高效率十五法则
法则九：克服拖延、现在就做
法则十：当日事当日毕
法则十一：善用零散的时间
法则十二：用节省时间的工具
法则十三：高效的阅读法
法则十四：高质高效的睡眠
法则十五：终生学习
第十一讲 时间管理:高效职业人士必备技能避免拖延
1.检视你的时间资产
2.检视时间价值
3.找出浪费时间的因素
4.重拾对时间管理的信心
第十二讲 均衡式的人生领域
1.认识人生的八大领域
2.视八大领域的目标
3.找出八大领域的价值
4.重新设定八大领域价值目标
第十三讲时间管理:高效职业人士必备技能 认识你自己
1.了解生命的价值
2.积极的思考
3.认识生命与时间
4.做个最好的你
第十四讲时间管理:高效职业人士必备技能 制定你的梦想清单
1.设计你的梦想清单
2.检查你的梦想清单
3.找出最重要的目标
4.实践你的梦想
第十五讲 落实阶段计划
1.定订计划
2.计划的时间
3.计划的5W1H
4.计划的实践
第十六讲 强化时间管理系统
1.有效的会议
2.挫败的调适
3.沟通的技巧
4.学习授权
第十七讲时间管理:高效职业人士必备技能 改变个人习惯
1.工作日誌怎麼寫
2.檢討自我
3.有效整治時間浪費洪流
4.重拾对时间管理的信心
第十八讲 学会专注
1.切勿分散力量
2.把握现在
3.保持热情状态的
4.积极的自我对话
第十九讲 如何与人共事
1.分工与授权
2.团队合作
3.有效沟通
4.正确决策
5.与人共事：改善之道
第二十讲 做一个有效率的现代人
1.明确的目标
2.周详的计划
3.善用时间
4.自我激励
5.结论 |
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发表于 2005-7-13 15:20:07
